bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です! トレーニングをしていて体の動かし方が分からないことや使ってる筋肉が分からない・・・などありませんか? それはインナーマッスルがしっかりと動かせてないのが原因だと思います。 …
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