bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 ここ最近グッと寒さが増してきたように感じますね。それに富士山にも雪が積もっているのも目にします。いよいよ冬の到来に近づいてきましたね。夏あれだけ暑かったので冬はどれだけ寒…
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