bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日は筋トレをしていて感じた事を書いてみようと思います。最近ではメディアでも筋トレの事を取り上げて頂き筋トレが身近になってきたように感じます。普段トレーニングをしている方…
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