bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 昨今の男性は『草食系男子』などといわれてますが、筋トレをする方が多くなってきたと思います!それに伴い、体に気を使う方も多くなり、健康寿命の延長もしてくると思います。そこで…
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