BODYSTOICshizuokaのブログ

BODY STOIC静岡のトレーナーから皆様へ たくさんの経験からダイエット・トレーニングに関する情報をご提供致します。また競輪選手時代の裏話も🤩 たくさんの方にBODY STOIC静岡の良さ、パーソナルトレーニングの良さをお伝え致します。

2020-01-28から1日間の記事一覧

ぽっこりお腹解消

こんにちは Bodystoic静岡の片寄です 1月も後半に差し掛かっていかがお過ごしでしょうか? お仕事も生活も普段の状態に戻ってきてそろそろ正月太りの解消に動き出してる時期ではないでしょうか? お正月に食べ過ぎて何となぁく太ったかな? 下っ腹が出てきた…