bodystoic-shizuoka.com 元競輪選手で現在パーソナルトレーナーの活動してます片寄(かたよせ)と申します 今日は疲労回復(スポーツマッサージ)について書いていこうと思います。 1.自然治癒力を高める効果 マッサージとは大昔から行われて来てる自然療法…
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