bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日の朝もしっかりと肩のトレーニングをしました。しかしトレーニングを始めてすぐに気持ち的にやる気の出ない日でした。本来ならここでしっかりと休むことが大切になると思います…
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