bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 皆さん、最近何かにチャレンジしてますか?コロナの影響でやりたいことも出来ずに、チャレンジする事を忘れてませんか? 筆者はパーソナルトレーナーでもあり、ウエイトトレーニング…
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