bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 【継続する力】 ただ今、筋トレを朝からやってます。勿論、部位は変えて行っています。トレーニングをしていけば必ず『疲労』の壁にぶち当たります。その時に休むのか。それともその…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。