bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日は2日ぶりのトレーニングでした。2日間は完全オフ(パーソナルはやってました)にして体を労わりました。 一昨日より少し体が重だるく感じ早く寝てはいたのですが昨日は二度寝を…
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