bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日は朝から寒さが厳しく冬が逆戻りしてきましたね。一度暖かくなると体も楽になりますが寒くなるとまた体を縮こませる事になります。どうしても寒いと内側に入りたがり肩こりや腰痛…
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