bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 月日が経つのが早いものでもう10月に突入しましたね。あんなに暑かった日がだんだんと秋めいてきて朝晩がエアコンなしで寝れるようになって来ました。暑がりの筆者は未だ半袖半パン…
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