bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 先日接骨院の先生よりインナーマッスルに関してお話がありました。 とても興味深かったため、みなさまにも! 【インナーマッスルとは】 一般的に、体の深いところにある筋肉、深層筋…
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