bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 皆様この連休はどう過ごされてますか?筆者は昨日1日お休みして今日からまたトレーニングを再開しました。休むのもトレーニングですがのんびりしていると体がウズウズしてきてトレー…
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