bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 11月に入り寒い日が続いたと思ったら9月下旬並みの気温になり半袖でも昼間は大丈夫ですね。このまま気温が下がらず暑くもなく寒くもなくな温度がいいですね。この時期だと汗もかかな…
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