bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日も朝から寒さが厳しかったです。いつもの時間に起きて外にでたらマイナス1度。北海道や東北の方に比べたら全然良いと思いますが普段暖かい地域の為ここまで下がると体はなかなか…
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