bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 本日デッドリフトの自己新記録笑打ち出す事ができました。デッドリフトは筋トレではよく聞く種目の一つでBIG3とも言われています。比較的この種目は重たいものを持つ事が出来ますが代…
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