bodystoic-shizuoka.com (脚トレがキツすぎて膝壊れかけてます) Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日は脚のトレーニングの日でした。脚の日は現役時代からかなりの時間鍛えて来たので、脚のトレーニングをやる事自体は全く嫌な気はしませ…
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