bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です 今日は朝起きたら9時過ぎでした 寝る子は育つとよく言ったものでこの歳になっても未だに7〜8時間は平気で寝れてしまいます。朝トレをやっているので起きれない日は基本的にはお休みにし…
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