bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 筆者はトレーニングを毎日やる様に継続してやっています。それも自分の体を良くする為もありますがクライアントへのトレーニング提供の為のトレーニングでもあります。自分がやった事…
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