bodystoic-shizuoka.com ご存知でしょうか? 『基礎代謝』 この言葉が意味するところはもちろん体を動かさなくとも1日で消費するカロリーの事をさしてます。 何もしなくても体はエネルギーを使います。普段トレーニングをしている方でもしていない方でも必ず…
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