bodystoic-shizuoka.com 突然ですが皆様は目標、目的などありますか? 筆者は1年後、3年後の目標を立てて仕事をしています。 この質問の意味するところはなんなのか? それはトレーニングでもダイエットでも仕事でもなんでも目標を立ててその目標達成のため…
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