bodystoic-shizuoka.com 3月9日。 筆者のターニングポイントであり人生の折り返し地点になります。 パーソナルトレーナーをやり始めて本当にたくさんの方のトレーニングを見てきました。そこで気がついたことがやはり『腕』、『脚』などは普段から使っている…
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