bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 【継続はどの位出来てますか?】 筋トレ(ウエイトトレーニング)を継続してから三ヶ月は経過していると思います。本来、五分割にしているので、一日はお休みを取る予定でした。です…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。