bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今週は寒さも和らいで昼間は暖かい日が続いている静岡です。来週から寒さが増すみたいですが体の準備は出来ていますか?冬でも体を動かす事をやめない体作りはしていますか? どんな…
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