2020年🤔

新年明けましておめでとう御座います㊗️

今年も宜しくお願い致します。

Bodystoic静岡の片寄です😊

2020年になりましたね‼️

今年は東京オリンピックが開催される年ですね。

さて皆さんは今年はどんな年にしたいですか？

もう『目標』はありますか？

ここ最近はAIの進化や5Gなどの発表で様々なことが変化していく年になると思います！

レジの無人化に始まり今では人と対することが少なくなってくる時代になります。

僕の職業は

『パーソナルトレーナー』

です。

24時間フィットネスとは違った形のトレーニングジムを運営しています。

何が違うか？

それは

『人対人』

です。

機械では出来ないトレーニング方法をしっかりと丁寧に教えます。

そして実践して見せてそれを細かく細分化してわかりやすく伝えトレーニングをしてもらいます。

今ではQRコードを携帯で読み取り携帯に出てきた画面を見ながらトレーニングをすると言った行為が行われていますしYouTubeなどで沢山の情報が手に入ります。

しかしどれも最良のトレーニングでしょうか？

あなたに合ったトレーニングでしょうか？

僕の見方は違います！

携帯に映し出されたトレーニング方法はそのマシンの使い方を教えてくれるだけでどこの筋肉を意識して使うかまで教えてはくれません。

しかも自分でトレーニングする事はそれだけ筋肉の位置や動かし方など分かっていないと本当に大変です💦

ただ闇雲にトレーニングすれば筋肉はつく。

これが大きな間違いです。

トレーナーは筋肉の動かし方や解剖学、栄養学など様々な事を学んでおります。

大手のフィットネストレーナーはあくまでもジムを掃除する事や受け付けが重きです。

中にはしっかりとしたトレーナーもいると思いますがやはり補助をする程度でしっかりとパーソナルをしてくれるわけではありません。

その点パーソナルジムではしっかりとお時間をかけてトレーニングを行ってもらいます！

自分では出来ない重さもしっかり補助すれば出来たりします。

そして何より体の変化が早い！

正しい姿勢で適正な重さを持ってトレーニングして頂きますので結果を求める人なら尚更です。

更には大手フィットネスに付き物の

『服装』

です！

周りの目が気になるから少しでも可愛く、かっこよく見える服装でジムに行かないとならない。

女性ならお化粧も気になりますよね。

そんな事を気にする事なくパーソナルジムではトレーニングをする事が出来ます。

今年の目標を掲げて頂いた方はその目標に向かってトレーニングするのみ！

ダイエットを成功させたい方！

筋肉を大きくしたい方！

22年プロアスリートとしてやってきた事を遺憾なく発揮いたします。

トレーニングしてマイナスになる事はありません。

気持ちも昂るしポジティブにもなる。

何より結果を求める人は自分でやるトレーニングの半分の時間で求められます。

今まで苦労してた事が簡単に出来るようになります‼️

2020年は目標に向かってトレーニングしましょう！

そして毎年恒例の厄除け神社からのスタートでした。

（この後ろ姿笑）

今年も皆様にとって良い1年である事をお祈りしております。

パーソナルトレーニングをご希望の方は是非Bodystoic静岡で体験してみてください！

プロアスリートとしてトレーニングしてきた事を遺憾なく発揮して必ずお役に立つ事をお約束いたします。

https://bodystoic-shizuoka.com/