bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 最近は、食事に関しての知識を今一度勉強し直しているところです。食事は今後の体作りに重要になってきますからね。 さて、今日もトレーニングが終わってジムから徒歩で帰宅している…
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