BODYSTOICshizuokaのブログ

BODY STOIC静岡のトレーナーから皆様へ たくさんの経験からダイエット・トレーニングに関する情報をご提供致します。また競輪選手時代の裏話も🤩 たくさんの方にBODY STOIC静岡の良さ、パーソナルトレーニングの良さをお伝え致します。

2022-01-08から1日間の記事一覧

食事もトレーニング

bodystoic-shizuoka.com (夜食のそば) Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 正月が明けてからクライアントのトレーニングが始まりました。皆、ジムに来て体組成計に乗るのを拒みます笑。正月に食っちゃ寝をしていて体重が、、、などと言ってま…