bodystoic-shizuoka.com (暑さでだらけてます) Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 静岡も梅雨入りの宣言が出ました。梅雨の時期はジメジメと湿気が多く、体が重だるく感じますね。筆者も今日の朝は、久しぶりに体が動かなかったです。そんな…
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