bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日の朝は、自宅からジムまで歩いてみました。普段は車で通勤しますが、歩いて約20〜25分程度ですが景色を見ながら、ウォームアップも兼ねてやってみました。現役時代では考えられな…
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