BODYSTOICshizuokaのブログ

BODY STOIC静岡のトレーナーから皆様へ たくさんの経験からダイエット・トレーニングに関する情報をご提供致します。また競輪選手時代の裏話も🤩 たくさんの方にBODY STOIC静岡の良さ、パーソナルトレーニングの良さをお伝え致します。

2021-07-27から1日間の記事一覧

プロテインパンケーキ

bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 時間が開くとパッと作れるパンケーキを作ってます。体が資本とはいえ、食べたい物も食べないのは爆食に繋がるので美味しく食べられる体にいい物を作るようにしてます。 【プロテイン…