2021-10-20から1日間の記事一覧
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bodystoic-shizuoka.com (ダイエット2ヶ月目) Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日、クライアントのトレーニングを行なっているときに出た話です。 トレーニングも継続してきて体の使い方やマシンの使い方など上手くなってきたので『 これ…