2021-10-29から1日間の記事一覧
トレーニング方法
競輪
女性トレーナー
筋肉
経験値
パーソナルトレーニング
ジム
ダイエット
ダイエット静岡
パーソナル静岡
新型コロナ
静岡競輪
筋トレ
食事指導
ドラえもん
体内時計
範馬刃牙
ケア
睡眠
音楽
休息
初心者
猛暑
社交ダンス
ウエディング
ネコ
保護猫
自転車
ボイストレーニング
メンテナス
朝活
ボディカラーリング
ゴルフ部
パワーリフティング
bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 昨日は久しぶりの鍼治療を行い体のメンテナンスをしました。普段はフォームローラーやマッサージガンなどで体を緩めてますがどうしても限界はあります。体のケアと言ってもお風呂に入…