BODYSTOICshizuokaのブログ

BODY STOIC静岡のトレーナーから皆様へ たくさんの経験からダイエット・トレーニングに関する情報をご提供致します。また競輪選手時代の裏話も🤩 たくさんの方にBODY STOIC静岡の良さ、パーソナルトレーニングの良さをお伝え致します。

オンナの戦 Part38 トレーナー片寄氏

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BODY STOIC静岡女性トレーナーのTamiです。

以前、私についてブログを書いていただいたので、お礼に片寄トレーナーについて書こうと思います。

片寄トレーナーとはパートナーであり、私のトレーナーであり、夫婦でもある関係からお互いに甘えがあったり、尊敬があったりとたくさんの思いが混ざり合います。

そのためか良い部分だけではなく、悪い部分もお互い見ています。

さすが元アスリートだけあって、自分のトレーニングについては妥協をしません。また休むことをなかなかしません。しかも休む=動かないという概念です(笑)

休み方を知らない感じってなかなか普通の人には伝わらないかと思いますが、一線で自分の身体だけで勝負してきた人なら理解できるのでないでしょうか?

またOFFのスイッチが入ると、途端に声すら発しなくなります。すべての動作を行うことをやめることで休む(身体の休息)となるのです。

「仕事が休みになったから、サイクリングしてきました」なんて片寄トレーナーの中ではありえないことなんです。

もう少し肩の荷を下ろして、欲しいと感じます。

また食事についても、美味しいものを食べるというより、筋肉によいものを食べているという感じです。もともと細見体型であり、現在は筋量が多いため食べないと痩せてしまうのです。うらやましい限りですが、彼なりの努力でこの身体が出来上がったのですから、なくすようなことはしてほしくないですね。

レーニングについての探求心は人一倍で、たくさん勉強しています。勉強だけではなく、自ら実践しています。それを私も習って会員様にトレーニングを教える前に効果があるのか必ず実践しています。

やはり実践してこそ、会員様にご提供できるのだと思います。これはトレーニングに限ったことではなく、食事のことやストレッチ・マッサージにも同様のことが言えます。まれにトレーニングにきた会員様の疲労が気になり、1時間マッサージを施したことがあります。何気に片寄トレーナーのマッサージも好評なんです。

もちろん料金は頂いておりません。あくまで、身体が動いてトレーニングすることを推奨しているため、無理にトレーニングしても意味がないことを片寄トレーナー自身が身をもって体験しているからこのような行動となるのです。

 

こんな彼がパートナーとなり、たまに苦労する部分もありますが、お互い支え合いでこれからも精進していきます。

片寄トレーナーには今後もトレーニングと休み方をたくさん学習して頂きます(笑)

 

あと一点片寄トレーナーの最大の欠点が元競輪選手だったのに、競輪がまったく当たらないということです。

これだけはなぜ?と問いたくなります。どなたかその部分を教えてあげてください!