Bodystoic静岡2周年迎えました
Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。
今日6月3日、お陰様でBodystoic静岡の2周年を無事に迎える事が出来ました。日頃よりクライアント様にはご愛嬌頂きまして誠にありがとうございます！新井トレーナーと共にクライアント様には大変助けられ、ここまで来れたと思っております。2年経った今でも勉強やトレーニングにおいては向上心を持ち日々を過ごしております。
現役を引退してからここまで沢山の方と出会いました。入会当初より変わらず通われている方や、目標、目的を達成して卒業した方など様々な方々がいらっしゃいますが、クライアント様に変わりはありません。卒業されてもまた復帰したい方がいればいつでも受け入れる予定です。トレーニングに終わりはありません。頑張る姿はとてもかっこよく写ります。そして、筆者のトレーニングにも食らい付いてくるクライアントにも脱帽するばかりです。2年経った今でも変わらず初心を忘れずにクライアントには接して、目標、目的をしっかりと達成できる様に精進していきます。
さて、現役を引退してから社会に出て世間の荒波に揉まれてきた現在は、コロナ禍でありながらでも少しずつ会員様が増えてきています！筆者のジムに来る方は皆様、トレーニング初心者や、やり方がわからない事が多いです。それに使う筋肉も曖昧でどの筋肉を動かしているのか分からない方が多いです。トレーニングをやるからには早く結果を出し、使える筋肉を作る事が大切です。いつまでもパーソナルでトレーニングするのではなく、トレーニングの習慣化をしてご自身でトレーニング出来るようにしていきます。
筋トレは最近ではやっと認知されてきました。それでも『脚トレをやれば脚が太くなる』と間違えている方もいるのは確かです。筋トレは自分の体を使ってトレーニングします。それには筋肉を動かさなくてはなりません。動かせない筋肉をいつまでもそのままにしておくのではなく、常に動ける体作りが大切です。体一つで選手時代を過ごしてきました。動けない体は落ちていくだけです。しっかりと筋肉を使って普段の生活をより良いものにしていきましょう！
これからもひっそりとパーソナルトレーナーとして活躍していこうと思います。目立たずひっそりと笑
これからもBodystoic静岡をよろしくお願い致します🙏
新井トレーナーとチートデイの日にたべました笑
