BODYSTOICshizuokaのブログ

BODY STOIC静岡のトレーナーから皆様へ たくさんの経験からダイエット・トレーニングに関する情報をご提供致します。また競輪選手時代の裏話も🤩 たくさんの方にBODY STOIC静岡の良さ、パーソナルトレーニングの良さをお伝え致します。

自分の価値・スポーツの価値

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BODY STOIC静岡の片寄です。

 

先日アナボリックステロイドについてブログ掲載しました。

今日はそのステロイドを使用することにより、どれだけ自分の価値・スポーツの価値を下げているのか!その価値はあるのか?について書いて行きます。

 

まず・・・

【自分の価値】

ドーピングをして競技能力を向上させた先には何が残るのでしょうか。

勿論、オリンピックで金メダルを取ってそれで自分の価値が上がります。

しかし、その後のドーピング検査で陽性反応が出たらメダル剥奪の上、その競技に出れなくなることもあります。陸上競技で短距離の選手によくドーピングをしてる方が出ています。それは、記録を残したい気持ちからか軽い気持ちで薬に手を出してメダル獲得を目指しています。

ですが、ドーピングしてまで欲しいものでしょうか?確かに地位や名誉は頂けます。しかし、もし薬に手を出していたならばその地位も名誉もなくなるのです。そしてその先には体を壊す(睾丸縮小、うつ病、肝臓疲労、乳房化)などを併発します。そして体はボロボロになって心身共に砕け散ってしまいます。

自分の価値がどの程度なのか。これは周りから見て決められることだし、自分が一番わかっていると思います。この世に生まれてきて価値のない人間など存在しません。

生まれ落ちてから母親に幸せに抱きしめられたと思います。その事を忘れて自分の価値をどんどん下げていってるだけです。

周りに何を言われようと自分の道が正しければそれで良いのです。

しかし、人としてやってはいけないこともあります。犯罪や薬物に手を出すことです。ドーピングも同じです。自分をよく見せたいと軽い気持ちでやってみた先に何があるのでしょう。薬をやった方に接触したがために周りにも薬物疑惑を持たれてしまうのです。トレーニングをコツコツしていれば必ず体は変わります。そして、薬物など使わなくとも筋肉はしっかりと応えてくれます。

自分に進化が見られず焦っているときこそ、次のステップが見えて来るのではないでしょうか

価値を見出すならトレーニングをして自分の体を愛してそして自分の筋肉を信じて自分に自信を持ちましょう!

自分の価値とは周りからではなく自分が決めること!自信がつけば必ず価値も上がります!

 

【スポーツの価値】
スポーツにはどのような「価値」があるでしょうか?
健康な体づくりができること。挑戦する、勇気を持つ、相手を尊敬する、トレーニングをして体を変えるといった気持ちの素晴らしさや、年齢や人種を越えた他者理解の心を育むことができることだと思います。チームワークやルールを守る姿勢を通して、フェアであることの大切さを知ること。さまざまな答えがあるかもしれませんが、その全てが『スポーツの価値』に含まれます。私たちは、スポーツをしたり、見たり、支えたりする中で、そのようなスポーツの価値にふれることができます。
そんな中ドーピングをしてまで勝ちたいでしょうか?
体を壊してまで求めたいでしょうか?
やはり健康的にそしてなによりも体作りにおいて日々の積み重ねでトレーニングをすることに意義があると思います。継続してトレーニングをしていれば必ず体は変わってきます。今すぐに体を変えようと思っても筋肉はすぐにはつきません。長い年月をかけて確実に自分のものになります。まずはトレーニングをする事を目指して頑張っていきましょう!