音楽
bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日は比較的のんびりなスケジュールでしたのでお昼はランチに行こうとご近所様の大阪夫婦とお出掛けしました。 焼津にある『和作』に行こうと話をしていました。今日は風が強くて日…
bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 新年あけましておめでとうございます旧年中は格別のお引き立てをいただき、誠にありがとうございました。本年も、皆様により一層ご満足いただけるパーソナルジムをめざします。今後と…
bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日は午前中にパーソナルがありそれが終わってからBodystoic静岡のご近所様でもあるToy's dance pleceさんのご夫婦と御殿場プレミアムアウトレットに買い物に行ってきました。 一年…
bodystoic-shizuoka.com Bodystoic静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 今日はトレーニングは習慣について書いていきます。 トレーニングと言ったら何が思い浮かびますか？ ランニング？ ウォーキング？ 筋トレ？ ヨガ？...etc 様々なトレーニングが思い浮…
bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です 今日は筆者のジムの近く(静岡市民文化会館)でＦＷＪ（鍛えた身体を見せ合う大会）が開かれてます。この大会に参加される方は日頃からトレーニングや食事をしっかりと行って本日を迎え…
bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡パーソナルトレーナーの片寄です。 昨日、ずっと気になっていた商品を求めに時間があったのでセブンイレブンに買い物に行ってきました。 少し前にも行ったのですがたまたま置いてあった商品に目がいきその商品を手に取…
bodystoic-shizuoka.com BODY STOIC静岡の女性トレーナーのTamiです。 今日は音楽について・・・ 私がよく伺う飲み屋さんにはたくさんのCDがあります。何千枚とあると思われます。 すべてオーナーのチョイス。この時代にわざわざCDショップまでいき、ジャケ…
